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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
民宿快速預訂久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間Private Apartment - 漢諾威
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~訂酒店費用第一次出國推薦訂房
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商品訊息描述
主要設施
- 供應早餐
鄰近景點
- 位於Mitte
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
屈臣氏集團1841年在香港創立，1987年進軍台灣市場，至今深耕台灣藥妝市場30年，宣布啟動「品牌煥新」計畫，屈臣氏總經理弋順蘭今（17）日表示，2016年他們在來客數、市占率及整體業績是過去5年來成長最高的一年，2017年預計展店目標達到550家，會員增加20萬人，全年業績成長幅度可望再突破新高，2020年總店數突破620家、會員數突破600萬人。
屈臣氏目前全台總店數超過530家，24小時營業的門市有30家，會員人數破500萬人，提供超過2萬項商品。歡慶30周年，屈臣氏以「30而麗」的嶄新氣象，宣布啟動「品牌煥新」計畫，不論在實體門市、廣告視覺、虛實宣傳等形象設計上都有更新穎、時尚、有活力的風格，還公開新版形象影片、與香港理工大學合作設計的全新制服、以及新版寵i會員卡與購物袋。
弋順蘭表示，2016年是過去5年來成長最高的一年，2017上半年整體營收也有近5%的成長，加上8月開始啟動30周年、美麗大賞等活動，消費者反應很好，希望今年可展店達550家、再增加20萬會員，業績希望可有高個位數增長，未來積極發展第8代店型，講求顧客服務與體驗，希望度假訂房省錢在2018年可以問世。
酒店資訊
▲屈臣氏深耕台灣藥妝市場30年，期間舉辦過多檔集點活動。（圖／記者陳明安攝，2017.8.17）
在電商部分，屈臣氏網路商店2014年開站，與行動購物APP業績連年倍數成長，今年9月將進行全新改版，並預計在Q4正式推出「海外直送服務」，第一波開放國家為香港、澳門、新加坡，全力搶攻跨境電商市場；此外，全球第1間屈臣氏300坪大型量販店也預計會在中南部亮相。
弋順蘭指出，目前屈臣氏日用美妝品類在台灣的市占率約2成、開架彩妝超過5成，肌膚保養也占3成，預計在2020年前達成全台總店數突破620家、整體業績達高個位數成長、商品品項數超過4萬支、獨家販售商品數占總商品數三分之一、網路商店業績占比達整體業績占比2位數，以及會員人數突破600萬人等6大目標。
康是美近日則是歡慶統一企業集團50周年，推出4大優惠活動，包含會員消費滿額送提貨券、700項商品買1送1等，全台20家指定門市消費滿額還贈限量千份的美妝禮物袋，希望藉由一系列精彩豐富的優惠活動，與廣大會員分享歡慶統一50周年。
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